Apa Itu COVID-19

Coronavirus Disease 2019 atau COVID-19 adalah penyakit baru yang dapat menyebabkan gangguan pernapasan dan radang paru. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2 (SARS-CoV-2). Gejala klinis yang muncul beragam, mulai dari seperti gejala flu biasa (batuk, pilek, nyeri tenggorok, nyeri otot, nyeri kepala) sampai yang berkomplikasi berat (pneumonia atau sepsis).

Bagaimana COVID-19 Menular?

COVID-19 adalah penyakit baru dan para peneliti masih mempelajari bagaimana cara penularannya. Dari berbagai penelitian, metode penyebaran utama penyakit ini diduga adalah melalui droplet saluran pernapasan dan kontak dekat dengan penderita. Droplet merupakan partikel kecil dari mulut penderita yang dapat mengandung virus penyakit, yang dihasilkan pada saat batuk, bersin, atau berbicara. Droplet dapat melewati sampai jarak tertentu (biasanya 1 meter).

Droplet bisa menempel di pakaian atau benda di sekitar penderita pada saat batuk atau bersin. Namun, partikel droplet cukup besar sehingga tidak akan bertahan atau mengendap di udara dalam waktu yang lama. Namun, masyarakat diwajibkan untuk menggunakan masker kain yang menutupi hidung dan mulut untuk mencegah penyebaran droplet.

Melindungi Diri dari COVID-19

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah atau membantu
menghentikan penyebaran coronavirus, antara lain:

Hal yang Harus Dilakukan

Tetap tinggal di rumah; bekerja dari rumah, belajar dari rumah, dan beribadah di rumah

Cuci tangan dengan sabun dan air minimal 20 detik atau gunakan hand sanitizer berbasis alkohol minimal 60 %

Bersihkan dan disinfeksi permukaan benda yang sering disentuh

Tutupi mulut dan hidung saat batuk atau bersin dengan tisu atau siku bagian dalam

Pakai masker jika Anda harus beraktivitas di luar rumah dan ganti secara berkala

Terapkan pola hidup sehat dengan makanan bergizi dan olahraga

Hal yang Tidak Boleh Dilakukan

Bepergian ke luar rumah untuk hal yang tidak penting

Berada dekat dengan orang yang sedang sakit, batuk atau bersin

Menyentuh mata, hidung, atau mulut dengan telapak tangan

Menimbun masker, hand sanitizer, atau perlengkapan medis lainnya

Sumber: https://corona.jakarta.go.id/id